ChatGPT vous propose votre récap’ officiel de 2025, voici comment y accéder

C’est officiel, OpenAI propose le récap de votre année 2025 sur ChatGPT. Une nouveauté appelée Your Year with ChatGPT qui s’inspire de Spotify Wrapped. On le sait, tous les mois de décembre, les plateformes nous proposent un récapitulatif de l’année comme Spotify ou encore YouTube.

Jusqu’à présent, OpenAI ne le proposait pas et les utilisateurs bricolaient eux-mêmes leur ChatGPT Wrapped 2025. Sauf que désormais, il y a une solution officielle qui offre un récap personnalisé de vos interactions avec l’IA tout au long de l’année.

Comment accéder à son récap’ 2025 sur ChatGPT ?

On trouve les statistiques d’utilisation, les thèmes récurrents des conversations et même des « récompenses ». C’est depuis le 22 décembre que les utilisateurs accèdent progressivement à Your Year with ChatGPT. La fonctionnalité est accessible pour tous les utilisateurs, qu’ils paient ou pas. En revanche, pour le moment, c’est réservé aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Canada, à l’Australie et à la Nouvelle-Zélande. Les abonnés Business, Enterprise et Edu n’y ont pas droit.

OpenAI précise toutefois que cette nouveauté se veut « légère, respectueuse de la vie privée et contrôlée par l’utilisateur ». Le récap 2025 apparaît sur l’écran d’accueil de l’application ChatGPT mais ne s’ouvrira jamais tout seul et ne sera jamais imposé aux utilisateurs.

Pour accéder à ce récap 2025, deux conditions sont nécessaires :

• Il faut que les fonctionnalités de mémoire et de référence à l’historique des conversations soient activées dans les paramètres du compte.
• Un seuil minimal d’activité est aussi demandé, même si OpenAI n’a pas communiqué le nombre de conversations ou de messages nécessaires.

Les utilisateurs qui ont une activité trop limitée ne verront que des statistiques de base sans personnalisation.

L’accès à Your Year with ChatGPT se fait depuis l’application mobile iOS ou Android avec un onglet dédié. Pour la version web, les utilisateurs ont la possibilité de taper le signe « + » dans un fil de conversation puis de demander « show me my year with ChatGPT ». Puisque cette fonctionnalité n’est pas disponible en France, il y a déjà des solutions de contournement comme ce texte qui lance la génération. Il faut environ 10 minutes pour analyser tout l’historique et offrir un résultat personnalisé.

Your Year with ChatGPT!

Now rolling out to everyone in the US, UK, Canada, New Zealand, and Australia who have reference saved memory and reference chat history turned on.

Just make sure your app is updated. pic.twitter.com/whVkS1qxKu

— OpenAI (@OpenAI) December 22, 2025

Le récap 2025 de ChatGPT, qui est depuis peu accusé de meurtre pour la première fois, montre le volume des conversations, les périodes d’activité intenses et les fonctionnalités les plus utilisées. Le chatbot partage aussi les thèmes récurrents dans les conversations, qu’il s’agisse du travail, des études, des projets créatifs ou même des questions existentielles à 3 heures du matin. Des « récompenses » offrent des badges aux utilisateurs.

On trouve aussi une page « Your Year in Poetry », une poésie qui génère un court poème qui se base sur les centres d’intérêt et l’historique des conversations des utilisateurs. Une image personnalisée accompagne aussi le récap en affichant les thèmes dominants de l’année 2025. Reste à savoir ce que donnera le récap de 2026 quand on sait que ChatGPT autorisera le contenu adulte à partir de 2026.

Quid de la confidentialité avec le récap’ de ChatGPT ?

Le timing est stratégique pour OpenAI. Certes, ChatGPT a une croissance spectaculaire mais désormais la start-up fait face à une concurrence très forte comme Google avec Gemini 3 Pro. Mais que l’entreprise de Sam Altman se rassure, il y a quand même 800 millions d’utilisateurs. Désormais, c’est le milliard qui est visé.

C’est depuis 2016 que Spotify Wrapped est proposé et il s’agit d’un rituel annuel incontournable sur les réseaux sociaux. Depuis, toutes les plateformes ont adopté leurs versions, que ce soit Apple Music, YouTube Music, YouTube, Netflix, Steam ou encore PlayStation.

En revanche, quid des données personnelles ? Car pour générer ce récap, OpenAI analyse tout l’historique des conversations de l’utilisateur. Mais la start-up insiste sur le fait que l’expérience est totalement confidentielle. Rappelons que beaucoup parlent de sujets très personnels à ChatGPT comme des problèmes de santé, des difficultés dans les relations amoureuses et autres pensées intimes.

OpenAI nous a d’ailleurs appris que plus d’un million d’utilisateurs discutent chaque semaine de santé mentale avec le chatbot, quitte à évoquer des pensées suicidaires pour certains.