Vous avez l’impression de passer trop de temps sur TikTok ? La bonne chose à faire est de vérifier son temps d’écran directement depuis l’application. Et si le besoin se fait sentir, il est même possible d’appliquer des limitations. Voici comment voir votre durée d’utilisation TikTok.
Comme pour beaucoup d’utilisateurs TikTok, on lance l’application pour y passer quelques minutes et finalement, parfois, on y reste des heures. Il faut dire que le format a souvent quelque chose d’addictif. Cependant, il est important de limiter son temps d’écran pour diverses raisons. Chose rare, TikTok intègre directement une option qui permet de connaître le temps que l’on a passé sur l’appli. Mais plus étonnant encore, cette dernière peut vous permettre de nous imposer des limitations. Voici comment voir le temps passé sur TikTok.
Comment connaître le temps que j’ai passé sur TikTok ?
- Ouvrez l’application
- Allez sur votre profil puis dans les menus
- Sélectionnez « Paramètres et confidentialité »
- Appuyez sur « Temps d’écran et bien-être »
- Pour plus de détails, appuyez sur « Temps d’écran ».
Comment définir une limite de temps dans TikTok ?
Soyons tout de suite clairs, TikTok ne va pas vous bloquer l’accès à l’application. Cependant, il va vous envoyer différentes notifications
- Suivez les étapes de la partie précédente
- Entrez dans la partie « Temps d’écran »
- Vous avez le choix entre trois options
- « Temps d’écran quotidien » : vous permet de recevoir des notifications après avoir défini une limite de temps.
- « Pause de temps d’écran » : l’application va vous envoyer des rappels à certains moments pour vous demander de prendre une pause.
- « Heure de sommeil » : permet de définir une plage horaire où vous n’allez pas recevoir de notifications.
Pourquoi vérifier son temps passé sur TikTok ?
C’est très simple, les réseaux sociaux et notamment TikTok peuvent rapidement devenir addictifs. Certaines personnes peuvent passer des heures chaque jour à regarder des vidéos sur la plateforme. Il est donc important de prendre conscience de ses mauvaises habitudes numériques. En activant les fonctions de rappel, vous allez directement recevoir une notification qui peut vous faire « culpabiliser » et prendre une pause. Dernièrement, pour les parents, cela peut permettre de vérifier le temps que passe son enfant sur le réseau social.
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