Un compte Instagram montre la quantité de sucre présente dans nos aliments du quotidien

Dans notre alimentation, il y a du sucre partout, que ce soit dans les boissons, les biscuits, les céréales, les plats préparés … Afin de nous mettre en garde sur cette consommation excessive, un internaute a eu l’idée de publier des photos d’aliments de notre quotidien avec à côté son équivalent en sucre. Une bonne méthode pour nous ouvrir les yeux.

aliment sucre

L’Organisation Mondiale de la Santé nous recommande de consommer 25 grammes de sucre par jour, une quantité pas évidente à respecter d’autant qu’il est difficile de savoir la quantité de sucre présente dans les aliments que nous mangeons régulièrement.

Le compte Instagram « Dealer de sucre » a pour but de nous éclairer sur ce problème, le principe est simple : des photos de divers produits sont postées avec à côté le nombre de sucre présent dans chaun.

Le créateur de la page qui souhaite rester discret a déclaré au « Huffington Post »,  » Je cherchais tout simplement une activité créative qui me ressemble. À l’époque où j’envisageais sujets et formes d’expression, je suis tombe sur un documentaire américain, FedUp, qui dénonce la surconsommation de sucre aux États-Unis. »

Le but de ces photos, n’est pas d’empêcher les gens de consommer du sucre mais plutôt de les informer sur ce qu’il mange. Voici quelques exemples qui peuvent vous intéresser :

  • Une canette de Coca Cola = 7 carrés de sucre
  • 100 grammes de cookies bio de Gerblé = 8 carrés
  • Un pitch = 2 carrés
  • Un bol de céréales = 4 carrés
  • Un carré de chocolat = 1 carré
  • Un Kinder Country = 2 + 1/2 carrés
  • Un muffin au chocolat = 5 carrés
  • Un pot de Nutella = un gros tas de sucre

Rappelions que la surconsommation de sucre peut provoquer des problèmes de santé : diabète, risques de surpoids, obésité, maladies cardiovasculaires…


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